Как понять, что нужна помощь при зависимости от азартных игр
- Мысли о ставках/казино занимают большую часть дня, растёт сумма ставок и частота игры
- Появились долги, кредиты, «перекредитование», конфликты в семье из-за денег и скрытности
- Игнорируются работа/учёба, нарушается сон, усиливается тревога, депрессия, раздражительность
- Попытки «отбиться» и вернуть проигранное — типичный цикл рецидива
- Игровая активность скрывается: тайные аккаунты, истории браузера, удалённые приложения
Если узнаёте себя или близкого — помощь нужна сейчас. На раннем этапе восстановление идёт быстрее, а финансовый и эмоциональный ущерб удаётся минимизировать.
Наш подход к лечению лудомании: только доказательные методики
Мы объединяем несколько направлений, чтобы закрыть все ключевые факторы зависимости: физиологические триггеры, когнитивные искажения, семейную динамику и финансовые риски.
1) Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Работа с игровыми мифами (иллюзия контроля, «почти выиграл», «ещё один спин»)
- Отслеживание триггеров и формирование альтернативных стратегий поведения
- Тренировка навыков саморегуляции: стресс-менеджмент, планирование, аффективная устойчивость
2) Мотивационное консультирование
Помогает выйти из отрицания, сформировать готовность к изменениям и удерживать «внутренний контракт» на трезвое поведение от игр.
3) Семейная психотерапия
- Восстановление доверия и коммуникаций без обвинений
- Роли поддержки: как помогать, не становясь «спонсором» зависимости
- Границы и договорённости в быту/финансах
4) План финансовой безопасности
- Бюджет с приоритетом базовых расходов, ограничение свободных средств
- Совместный контроль крупных транзакций и лимитов
- По согласованию — подключение финансового консультанта
5) «Цифровая гигиена» и блокировки
- Отключение уведомлений, удаление приложений и закладок, установка блокировщиков
- Запрет на новые аккаунты/кошельки, двухфакторная аутентификация
- Переключение окружения: спорт, хобби, «социальные якоря»
При сопутствующих состояниях — тревога, депрессия, ПТСР — подключаем психиатра для медикаментозной поддержки (по показаниям) и координируем психотерапию с лечением депрессии или ПТСР. При созависимости — отдельная работа с близкими: лечение созависимости.
Этапы лечения лудомании в DD Clinic
- Диагностика и план. Интервью, скрининги, оценка рисков (финансы, долги, юридические вопросы), согласование целей.
- Кризисная стабилизация. Срочные меры: блокировки, временный контроль финансов, «первый набор» навыков самопомощи.
- Интенсивная терапия. КПТ, мотивационная работа, семейные сессии, групповая поддержка.
- Реабилитация. Восстановление режима, работа/учёба, спорт, хобби, социальные связи.
- Профилактика срывов. Индивидуальный план «если тянет»: чек-лист действий, контакты, регулярные контрольные визиты/онлайн-сессии.
Сроки и стоимость
Сроки зависят от тяжести зависимости и наличия долгов/коморбидности. В среднем интенсивный этап занимает 4–8 недель, реабилитационный — 1–3 месяца, поддержка — индивидуально. Стоимость формируется из формата (амбулаторно/стационар), количества сессий и уровня сопровождения. На первичной консультации подберём оптимальный по бюджету и эффективности план.
Почему DD Clinic
- Индивидуальные программы без «штампов», акцент на реальных рисках пациента
- Эмпатичная команда: психотерапевты, психиатр, консультанты по зависимостям
- Анонимность и уважение — без давления и стигмы
- Удобные форматы: амбулаторно, стационар, онлайн-сессии
- Долгосрочная поддержка с понятными метриками прогресса
Сделайте первый шаг уже сегодня. Запишитесь на консультацию — обсудим ситуацию и дадим понятный план, как безопасно остановить игру и вернуть контроль над жизнью.
Полезные материалы
