Тест на зависимость, тест на зависимость от наркотиков или алкоголя. Простая методичка Doctor Dolinsky Clinical поможет понять, есть ли у Вас проблемы с зависимостью.

Как понять, зависим ли человек от наркотиков, алкоголя, компьютерных или азартных игр? Это один из самых распространённых вопросов, который может возникнуть в современной семье. Понять, зависим ли человек бывает достаточно трудно. Во-первых, человек расположен к минимизации проблем в своей жизни. Во-вторых, неопытность или некомпетентность в вопросах химических зависимостей не позволяет сделать правильные выводы. Поэтому лучшим решением для диагностики (определения) зависимости является обращение к специалисту. Для специалиста по вопросам зависимостей диагностика употребляя не является проблемой. Тем не менее родным зависимого человека и самому больному диагностировать своё состояние трудно. Тем не менее есть решения и для самостоятельной диагностики.

Помимо такой процедуры, как тест на наркотики или алкогольную зависимость, есть стандартизированные опросники. В Америке разработан классификатор психических расстройств. Это документ, и он называется Справочник Психиатрической Ассоциации DSM IV. В этом справочнике вся диагностика заболевания чётко классифицирована, и позволяет минимизировать фактор человеческой ошибки и всё же остаётся достаточно гибкой для каждого конкретного случая. Этим документом обязаны руководствоваться всей психиатры в США. На основе этого справочника был разработан специальный тест на зависимость, позволяющий даже не специалисту провести первичную диагностику употребления. Для проведения этого теста достаточно взять ручку или карандаш, лист бумаги, и честно ответить на следующие вопросы ответами «Да» или «Нет».

Вопрос №1: Вы Когда-нибудь употребляли психоактивные вещества* в большем количестве, чем это было запланировано?
*Наркотики или алкоголь, далее ПАВ; вместо ПАВ могут быть азартные игры, компьютерная зависимость, лудомания и т.п.

Вопрос №2: Вы когда-нибудь употребляли ПАВ дольше, чем планировали?

Вопрос №3: Было ли у Вас настойчивое желание уменьшить или контролировать приём ПАВ?

Вопрос №4: Были ли у Вас попытки уменьшить или сократить приём наркотиков или алкоголя?

Вопрос №5: Тратите ли Вы много времени на употребление ПАВ и действия, с ним связанные (подготовка, восстановление после приёма)?

Вопрос №6: Приходилось ли Вам пропускать важные дела из-за состояния опьянения или абстинентного синдрома (синдром отмены ПАВ, «похмелье», «ломка»)?

Вопрос №7: Пропускали ли Вы важные и желанные дела (работа, учёба, досуг, хобби) ради того, чтобы употребить ПАВ?

Вопрос №8: Возникали, усиливались ли у Вас проблемы со здоровьем, психикой, социумом, семьёй, работой, учёбой или другими сферами жизни деятельности из-за того, что ты употреблял или употребляешь ПАВ?

Вопрос №9: Продолжали ли Вы употреблять ПАВ, несмотря на то, что употребление вызывало ухудшение в сфере здоровья, психики, отношений, деятельности и т.п.?

Вопрос №10: Возрастала ли у Вас переносимость (толлерантоность*) к употреблению ПАВ?
*Переносимость вещества, необходимость употреблять больше и/или дольше ПАВ ради достижения нужного эффекта

Вопрос №11: Чувствовали ли Вы когда-нибудь физический и психологический дискомфорт на следующий день после употребления ПАВ?

Вопрос №12: Приходилось ли употреблять ПАВ ради облегчения физического и/или психологического состояния, которое вызывало предыдущее употребление (снятие абстинентного синдрома, «ломки», «похмелья»)?

Результат теста: Если, по прохождению теста, Вы, или ваш близкий человек, ответил «Да» на, как минимум три вопроса, то явно имеет место проблема с употреблением ПАВ. Если ответ «Да» соответствует минимум шести вопросам, значит, определённо имеет место быть зависимость, и человек нуждается в помощи специалиста, если ответ «да» попадает на девять и более вопросов, необходимо обратиться за помощью в реабилитационный центр.

После сказанного, важно заметить: если обнаружено даже разовое употребление наркотика, или употребление алкоголя и другого зависимого поведения оказывают существенные последствия – СТОИТ НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ. Ведь зависимость является прогрессирующим и смертельным заболеванием. Это означает, что чем раньше Вы обратитесь за помощью, тем легче остановить проблему, и тем меньше будут последствия.