Группы взаимопомощи как метод поддержания трезвости.

Зависимость лишает человека контроля над своим поведением. Другими словами, зависимость вынуждает человека искать внешнюю силу или поддержку для возвращения контроля в своей жизни. Эта позиция является принципиальной в эффективном преодолении зависимости. Отсутствие волевого потенциала для самостоятельного преодоления зависимости является статистическим фактом, хотя природа этого явления до сих пор не имеет достаточного объяснения. Одним из первых средств для сохранения трезвости являются группы взаимопомощи. Позже принципы деятельности таких групп легли в основу деятельности терапевтического сообщества – основного инструмента процесса реабилитации зависимых. В этой статье Вы узнаете о том, что такое группы взаимопомощи, как они возникли, как они работают, и насколько они эффективны.

Анонимные Наркоманы и Анонимные Алкоголики – история возникновения групп.

Первая группа, пытавшаяся реализовать идеи взаимопомощи появилась еще в 18 веке. В 1840 году в городе Балтимор появилось Вашингтонское Сообщество, как первая исторически зафиксированная группа людей, объединенных проблемой борьбы с алкоголизмом. Однако дальнейшая социальная и политическая деятельность детерминировала группу, и она перестала работать, как сообщество взаимопомощи. Позже были попытки возобновить формат такой группы в разрезе христианских ценностей. Однако из за религиозной ангажированности и этот проект оказался не результативным.

Первым результативным сообществом стали собрания Анонимных Алкоголиков, которые были основаны Биллом Уилсоном и доктором Бобом Ситом. Оба страдали алкоголизмом и случайно познакомились во время некоторой ремиссии. Их общение на тему проблемы помогло им сохранить трезвость во время искушения выпить, и позже они основали группу взаимопомощи Анонимные Алкоголики, которая сейчас насчитывает более 2 млн. постоянных членов. Анонимные Наркоманы являются ответвлением этой группы в вопросах наркомании.

Памятуя о неудачах предыдущих групп, ее основатели и участники сформировали стойкие традиции (12 Традиций), которые, в частности, исключают вмешательство групп в политическую, социальную и религиозную деятельность, сохраняют обособленность каждой группы и отсутствие какого либо центра или центров “правления”, отсутствие идеологической ангажированности.

Принципы работы групп взаимопомощи и их эффективность.

Принципами работы группы является программа 12 Шагов Выздоровления и Традиции сообщества. Сообщество является максимально свободным, не обязывающим и добровольным. Судить об эффективности групп трудно из-за отсутствия четкой статистики, однако тысячи людей с помощью этих сообществ смогли избавиться от проблемы зависимости. Более того, многие принципы этих сообществ лежат в основе реабилитационных программ, что говорит об их эффективности. При этом важно заметить, что сообщество не является инструментом реабилитации и восстановления зависимого. Оно предоставляет ресурс и инструменты для поддержания трезвости, и поэтому далеко не всегда может оказаться эффективным, когда речь идет о последствиях зависимости и необходима помощь специалистов.