Мотивация и выздоровление – в чем кроется опасность?

Многие зависимые и их родственники ошибочно полагают, что вопрос трезвости, это в первую очередь вопрос мотивации. Поэтому все стремления к прекращению употребления заключаются в мотивировании. Это может быть внешняя мотивация (семья, деньги, работа, здоровье и т.п.), внутренняя (духовные ценности, воспитание воли и т.д.). Сосредоточенность на мотивации выздоравливать является одной из самых распространенных ошибок в вопросах преодоления зависимостей. Важно принять, мотивация в долгосрочной перспективе не может быть насаждаемой.

Мотивация – это внутреннее стремление души и тела к жизни. Оно появляется само по себе, будучи заложено природой. Если человек зажат болезненными условиями своей проблемы и быта, это состояние будет блокировано. И никакими усилиями воли его вернуть не удастся. Именно поэтому мотивирующие спичи, стрессовые или позитивные ситуации и пример близких могут лишь не на долгое время заставить человека действовать. Через относительно непродолжительное время силы и воля вновь теряются. Для создания долгосрочной мотивации необходимы условия. Только в определенных условиях начинается комплексное восстановление. Только в этом случае стремление жить естественно и без принуждения начинает проистекать из сердца. Имя этим условиям в выздоровлении от зависимостей – рамки сохранения трезвости. Лучшее, что можно сделать с сиюминутным порывом деятельности, это направить его на создание таких условий в долгосрочной перспективе.

Что такое рамки сохранения трезвости и почему это очень важно?

Рамки сохранения трезвости, это создание среды, в которой возможно полноценное восстановление организма и психики, профилактика зависимости и предотвращение ситуаций высокого риска, целостное развитие личности. Эти три фактора в равной степени важны и незаменимы для прижизненного сохранения трезвости. И эти условия называются рамками, потому что требуют от зависимого и его близкого окружения изоляции от очень многих разрушающих факторов. Например, зависимый не может заводить отношения с противоположным полом. К счастью, это, как и многое другое, является временным. Основные ограничения, в т.ч. озвученное выше, рекомендовано сохранять на протяжении полутора лет, включая время на реабилитацию. Подробнее о том, какие бывают рамки, почему и как их придерживаться, узнайте в следующей статье.

Узнайте больше о проблемах зависимости на бесплатной консультации – звоните прямо сейчас!