Трудоголизм: симптомы, причины, и способы избавления от разрушительной привычки

Трудоголизм можно смело назвать чумой двадцатого века в сфере социального развития человечества. По мере стремительного роста технологического прогресса и значительного расширения сферы услуг и интеллектуальной деятельности, все больше и больше проявлялось компульсивное поведение в работе. Человеческий социум во многом стал похож на муравейник, который требует неумолимого ускорения темпа времени и деятельности. Времени и пространства на решение личных переживаний остается все меньше и меньше. Страдания из-за неразрешенных переживаний усиливаются, разрешение проблем не видно. Поэтому появляется нужда в избегании этих трудностей и ухода от жизненных проблем. Наркомания, алкоголизм, зависимость от азартных игр, созависимые отношения – это лишь небольшой список из тех способов, к которым прибегает человек в поиске избавления от страданий. Таким же «выходом» в современном мире оказался и трудоголизм.

Что такое трудоголизм?

Трудоголизм – это чрезмерное увлечение рабочей деятельностью в ущерб здоровью, психологическому состоянию, семейным и социальным отношениям, и личностному развитию. Нередко трудоголизм приводит к переистощению, что заканчивается преждевременной смертью. Трудоголизм от трудового энтузиазма отличается постоянством и невозможностью контролировать этот процесс.

Симптомы трудоголизма:

• Постоянные задержки на работе, сфера интересов и деятельности постепенно сужается исключительно до профессиональной деятельности.
• Признаки видимого физического истощения: круги под глазами, похудение, слабость и недомогания.
• Эмоциональная нестабильность: резкие перепады эмоций от радости и энтузиазма до злости и раздражительности, общая эмоциональная подавленность и притупленность.
• Понижение интеллектуально-мнестических показателей в сферах, не связанных с работой.
• Отрицание своей проблемы, ложь и манипуляции ради сохранения своего стиля жизни.

Наличие хотя бы некоторых из этих симптомов свидетельствует о том, что имеется проблема трудоголизма, и важно обратиться за помощью к специалистам.

Способы избавления от трудоголизма

К счастью, трудоголизм хорошо излечивается и удается достигать стойкой психокоррекции пациента даже в самых тяжелых ситуациях. Однако важно понимать, что отсутствие своевременной помощи может привести к возникновению других зависимостей, потери здоровья и трудоспособности, отношений внутри семьи и в социуме.

Узнайте больше про проблему трудоголизма и возможные решения ситуации - позвоните нам прямо сейчас!